Le wushu, plus qu’un simple entraînement au combat, est une véritable école de la vie, il prépare son pratiquant en éduquant son corps et son mental. Le wushu fournit les conditions nécessaires à la maîtrise et à la compréhension de son propre corps et de son esprit. Dans le wushu, la santé de l’esprit est aussi importante que celle du corps. Un pratiquant d’arts martiaux surentraîné, mais dont l’esprit ne serait pas calme, est une bombe à retardement. Un bon pratiquant doit avoir bonne santé et bon caractère. S’il devient violent ou indiscipliné, c’est qu’il s’est écarté des valeurs traditionnelles du wushu.
Image by Elias Sch. from Pixabay