Kung Fu Wushu · Angers — Maison principale
Depuis 2007 — Club mère du Wushu Smart Lab
Saison 2026 — 2027
Inscription 2026 — 2027
Kung Fu Wushu · Angers
Table des matières
Inscription 2026 — 2027
Kung Fu Kids — élève de 7-8 ans en pratique dans la salle
Kung Fu Angers · Catalogue des cours
Saison 2026 — 2027
Préambule
II
Kung Fu Kids Chapitre deux
7 — 8 ans

Le moment où le geste se précise. L'âge où l'on apprend à le tenir, à le répéter, à le faire sien — sans jamais perdre le plaisir du jeu.

Apprendre.
S'amuser.
Respecter.

Le Kung Fu Kids est l'âge où votre enfant entre vraiment dans la pratique — premières positions, premiers enchaînements, premières règles tenues dans la durée. Tout est pensé pour qu'il progresse en s'engageant, sans jamais perdre le plaisir de venir.

¹

L'idéogramme (yòu) signifie le jeune en chinois — celui à qui s'adresse ce deuxième cours.

Fig. 02Fiche pratique du cours

L'essentiel,
en cinq points.

Tout ce qu'il faut savoir avant de pousser la porte — l'âge, le créneau, le lieu, le tarif, la durée.

I.
Âge
7 — 8 ans

On entre vraiment dans le geste martial.

II.
Créneaux
Mardi · 17h30 — 18h30
Jeudi · 18h30 — 19h30

Deux séances hebdomadaires pendant toute la saison.

III.
Lieu
Salle Jean Rousseau

Rue du Major Allard, 49100 Angers.

IV.
Tarif
165 €

Pour l'année complète, saison 2026 — 2027.

V.
Durée
2h

Deux séances d'une heure chaque semaine.

Pousser la porte

Le premier cours d'essai est gratuit et sans engagement — nous vous attendons à la prochaine séance.

Kung Fu Angers · Kung Fu Kids
Chapitre II · Notre approche
II Chapitre deux
Notre approche

La façon dont nous adaptons le Kung Fu traditionnel aux enfants de 7 à 8 ans — concrètement, séance après séance.

Notre approche

Apprendre
en s'amusant
plus loin.

À 7-8 ans, l'enfant change. Sa motricité s'affine, son attention s'allonge, sa capacité à mémoriser une séquence augmente. C'est l'âge où l'on peut vraiment entrer dans la pratique du Kung Fu.

Notre cours mélange premières techniques codifiées, jeux d'opposition cadrés et apprentissage des règles collectives. L'enfant découvre des positions, des enchaînements simples, et commence à comprendre qu'un geste martial se construit — il ne s'improvise pas.

À la fin de l'année, votre enfant aura intégré ses premières bases techniques, gagné en concentration et en confiance — et compris qu'on peut progresser durablement en s'engageant avec sérieux, sans jamais perdre le plaisir.

¹

Chaque séance dure une heure, deux fois par semaine. Notre approche est bienveillante mais ferme : nous demandons aux enfants inscrits d'être présents à toutes les séances — l'engagement régulier est au cœur de notre enseignement.

Kung Fu Angers · Kung Fu Kids · 7 — 8 ans
Chapitre III · Pédagogie
III Chapitre trois
Les quatre objectifs

Une pédagogie,
quatre axes.

Chaque séance travaille simultanément le corps, le caractère, le rapport à l'autre et la technique. Quatre piliers, indissociables.

I.
dòng · le mouvement

Affinement psychomoteur

À 7-8 ans, la coordination s'affine et l'équilibre se précise. L'enfant gagne en finesse de geste, en latéralité, en précision spatiale.

  • Locomotion avancée : sauts coordonnés, esquives
  • Positions stables : postures basses tenues
  • Manipulation fine : précision, vitesse, timing
  • Apprentissage par séquences structurées
II.
dé · la vertu

Intégration des valeurs

L'enfant ne se contente plus de découvrir les valeurs : il commence à les intégrer dans son comportement. Respect, persévérance, courage deviennent des repères.

  • Respect actif du professeur et des camarades
  • Persévérance dans la difficulté technique
  • Courage face aux progrès lents
  • Entraide concrète envers les plus jeunes
III.
qún · le groupe

Pratique de la vie en société

Le groupe devient un véritable collectif. L'enfant y développe l'écoute, la coopération, la conscience de sa place — au-delà de la simple cohabitation.

  • Comprendre, accepter et appliquer les règles
  • Coopérer dans les exercices à deux
  • Renforcer la cohésion du groupe
  • Prendre sa place sans empiéter sur les autres
IV.
shù · la technique

Premières techniques codifiées

L'enfant entre dans le vocabulaire technique du Kung Fu — positions nommées, enchaînements courts, gestes répétés jusqu'à la juste exécution.

  • Positions de base (mǎbù, gōngbù) tenues correctement
  • Premiers enchaînements de mains et de jambes
  • Déplacements coordonnés dans l'espace
  • Apprentissage progressif de séquences martiales
Kung Fu Angers · Kung Fu Kids · 7 — 8 ans
Chapitre IV · Compétences acquises
Illustration sumi-e du cours Kung Fu Kids
Fig. 04

Sumi-e Illustration symbolique du cours Kung Fu Kids.

Ce que l'enfant acquiert

Trois compétences,
une transformation.

Au-delà du geste, le Kung Fu Kids construit patiemment trois domaines de compétences — sportives, sociales, personnelles.

  1. I
    Sportives

    Conduites motrices précises

    Coordination, équilibre, précision spatiale — les conduites motrices s'affinent et préparent le corps aux premières techniques codifiées.

  2. II
    Sociales

    Coopérer pour apprendre

    Travailler à deux, écouter un partenaire, respecter les rythmes différents. L'enfant découvre qu'on progresse mieux ensemble que seul.

  3. III
    Personnelles

    Le goût de l'effort soutenu

    Apprendre à s'engager dans la durée, à répéter un geste jusqu'à le faire sien — sans se décourager. L'enfant construit sa confiance par la persévérance.

Kung Fu Angers · Kung Fu Kids · 7 — 8 ans
Chapitre V · Une séance type
Exemple d'une séance

Chaque séance est différente,
pour cultiver l'envie d'apprendre.

Voici un exemple parmi d'autres : aucune séance ne se ressemble. Les jeux, les situations et les exercices changent à chaque cours pour varier les sollicitations et éviter toute monotonie.

Durée

60min

Séquences

7phases

Approche

Sciences du sport

Déroulé chronologique Total · 60 minutes

01

7'

02

8'

03

5'

04

10'

05

12'

06

13'

07

5'

01 7 min

Mise en train · cardio-ludique

Activation & dynamique collective

Situation : jeu de rythme avec musique pour mobiliser l'attention, élever la fréquence cardiaque et installer une dynamique de groupe. La séance commence dans l'énergie partagée.

  • Filière aérobie
  • Coordination générale
  • Cohésion de groupe
02 8 min

Souplesse · travail en binôme

Mobilisation & souplesse active à deux

Situation : exercices de mobilité en binôme pour développer la souplesse articulaire et préparer le corps aux sollicitations martiales à venir. L'aspect partenaire favorise la coopération.

  • Souplesse
  • Préparation articulaire
  • Travail en binôme
03 5 min

Éveil neuromusculaire

Vitesse & réactivité

Situation : exercices de course en variant les signaux de départ — visuels, auditifs, tactiles. L'enfant développe son temps de réaction et apprend à écouter plusieurs canaux d'information.

  • Vitesse
  • Système neuromusculaire
  • Attention
04 10 min

Circuit · quatre ateliers

Apprentissage technique en circuit

Situation : travail en circuit avec matériel pédagogique adapté pour l'apprentissage des techniques de base, en quatre ateliers — coups de poing, coups de pied, roulades, roues et chutes.

  • Acquisition motrice
  • Technique fondamentale
  • Circuit pédagogique
05 12 min

Jeux d'opposition cadrés

Application & transfert technique

Situation : application des techniques de base dans des jeux d'opposition contrôlés — toucher le partenaire, le déséquilibrer, esquiver. Intégration des techniques de chute apprises au circuit précédent.

  • Transfert technique
  • Gestion de l'opposition
  • Maîtrise de soi
06 13 min

Renforcement par le jeu

Préparation physique par la culture

Situation : jeux de culture générale avec gages physiques — souplesse, force, endurance. On développe les qualités athlétiques fondamentales tout en stimulant la curiosité et la mémorisation.

  • Force · Souplesse · Endurance
  • Culture & mémoire
  • Stimulation curiosité
07 5 min

Récupération · bilan

Retour au calme & briefing

Situation : temps de récupération active, retour à un état physiologique de calme. Briefing : ce qui a été appris, valorisation des efforts, bilan collectif et individuel. Salut traditionnel de fin de cours.

  • Récupération
  • Métacognition
  • Rituel de clôture

Esprit du cours

Une trame scientifique, des contenus toujours renouvelés.

La trame pédagogique reste la même d'une semaine à l'autre — activation, mobilisation, technique, application, préparation physique, retour au calme. C'est une séance pensée comme un programme sportif, construite selon les principes des sciences du sport. Mais les exercices, les jeux d'opposition, les ateliers techniques et les protocoles de préparation changent à chaque cours, pour varier les sollicitations et garantir une progression continue.

Kung Fu Angers · Kung Fu Kids · 7 — 8 ans
Chapitre VI · Cadre du cours
Pour qui — et pour qui pas

Le cours est fait pour,
et il n'est pas fait pour.

Pour vous aider à savoir si c'est le bon choix, voici clairement à qui s'adresse le cours — et ce qu'il n'est pas.

— Pour qui

Le cours est adapté

  • Aux enfants de 7 à 8 ans, qu'ils viennent du Baby Kung Fu ou qu'ils découvrent le Kung Fu pour la première fois.
  • Aux enfants prêts à entrer dans une vraie pratique technique, à répéter un geste, à progresser dans la durée.
  • Aux enfants qui aiment le mouvement, l'effort cadré, les défis sportifs — et le travail à deux.
  • Aux parents qui cherchent une activité complète, sérieusement encadrée, construite selon les principes des sciences du sport.
— Ce que ce n'est pas

Le cours n'est pas

  • Un cours de combat ni de self-défense : à cet âge, on apprend la technique, pas l'affrontement.
  • De la gym ou du fitness pour enfants : la séance s'inscrit dans la tradition du Kung Fu chinois.
  • Un cours réservé aux enfants déjà sportifs : aucun prérequis, aucune sélection. Le Kung Fu Kids est ouvert à tous les enfants de 7-8 ans.
  • Une simple poursuite du Baby Kung Fu : on franchit une vraie étape — premières positions codifiées, premières applications, exigence technique réelle.
Kung Fu Angers · Kung Fu Kids · 7 — 8 ans
Chapitre VII · Mémoire visuelle
En images

Une séance,
de l'intérieur.

Plutôt que de décrire — montrer. Voici, en quelques minutes, ce qui se vit dans la salle.

Fig. 07

Séance type Cours du jeudi, Salle Jean Rousseau — Angers. Échauffement, exercices d'éveil, premières positions martiales et jeux structurés.

Archive du club · 2025
Kung Fu Angers · Kung Fu Kids · 7 — 8 ans
Chapitre VIII · Questions des parents
Foire aux questions

Les questions
qu'on nous pose souvent.

Avant le cours d'essai, les parents nous posent souvent les mêmes questions. Voici les réponses, claires et factuelles.

01 Mon enfant n'a jamais fait de Baby Kung Fu. Peut-il commencer en Kids ?
Oui, absolument. Le Kung Fu Kids est ouvert aux débutants complets : aucun prérequis n'est demandé. Les enfants qui découvrent le Kung Fu et ceux qui sortent du Baby Kung Fu progressent ensemble, à partir des mêmes bases.
02 Deux séances par semaine, n'est-ce pas trop pour un enfant de 7-8 ans ?
À cet âge, deux séances hebdomadaires d'une heure sont parfaitement adaptées au développement de l'enfant. C'est le rythme qui permet une progression réelle sans surcharge. La pédagogie reste variée et adaptée : on ne reproduit pas deux fois la même séance dans la semaine.
03 Pourquoi parler de « sciences du sport » pour des enfants de 7-8 ans ?
Parce que chaque séance est construite comme un véritable programme sportif — activation, mobilisation, travail de la vitesse, apprentissage technique, préparation physique, retour au calme. C'est cette structure rigoureuse qui distingue notre cours d'une simple activité de loisir, tout en restant parfaitement adaptée à l'âge.
04 Mon enfant sort du Baby Kung Fu. Est-ce une simple continuité ?
Non, c'est une vraie étape. À 7-8 ans, l'enfant quitte la pédagogie ludique du Baby pour entrer dans un travail technique plus structuré : premières positions codifiées (mǎbù, gōngbù), enchaînements mémorisés, jeux d'opposition cadrés. L'exigence monte d'un cran, dans la durée.
05 Faut-il une tenue ou un équipement particulier ?
Pour le cours d'essai, une tenue de sport souple suffit. Les modalités de tenue et d'équipement vous seront communiquées à l'inscription par le professeur.
06 Est-ce qu'on peut assister au cours en tant que parent ?
Le déroulé habituel privilégie un cours sans présence des parents, pour que les enfants se concentrent pleinement. Des moments d'ouverture sont prévus dans l'année (passages de grades, démonstrations) pour suivre la progression.
07 Mon enfant est très motivé. Peut-il viser la compétition ?
Oui, le club propose un parcours Performance accessible dès 7 ans (cours Compétition Enfants). L'admission se fait sur sélection après plusieurs mois de pratique en Kung Fu Kids. Vous pouvez en parler directement avec le professeur si la compétition intéresse votre enfant.
08 Comment se passe l'inscription après le cours d'essai ?
Si votre enfant souhaite continuer après le cours d'essai, l'inscription se fait via le formulaire en ligne du club. Vous y trouverez les pièces à fournir, le paiement et le règlement intérieur.
Kung Fu Angers · Kung Fu Kids · 7 — 8 ans
Chapitre IX · Où nous trouver
Coordonnées · accès

Salle Jean Rousseau,
rue du Major Allard.

Le cours se tient dans la Salle Jean Rousseau, à Angers. Voici comment nous joindre et nous rejoindre.

Nous joindre

Coordonnées du club

Téléphone
Inscription en ligne
Lieu du cours
Salle Jean Rousseau
Rue du Major Allard
49100 Angers
Pousser la porte

Le Kung Fu Kids
vous attend.

Premier cours d'essai gratuit et sans engagement. Venez voir, votre enfant essaiera — et vous saurez.

Nous joindre
Téléphone
06 43 68 89 98
Salle
Salle Jean Rousseau Rue du Major Allard · Angers

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