Nassim Berrichi
Le Kung Fu contre l’obésité
Obésité et risques : Lorsque l’apport énergétique des aliments surpasse la dépense énergétique du corps, ce dernier stocke l’excès d’énergie sous forme de graisse. De très nombreuses études démontrent avec certitude que l’obésité est un facteur de risque majeur pour certaines maladies : – Contribution à la résistance à l’insuline et au diabète de type … Lire la suite
Le bâton « père »
Le bâton est une arme longue sans tranchant catégorisée en fonction de son épaisseur et de sa longueur.Les techniques principales du bâton sont les balayages, les moulinets et les piqués. Le maniement du bâton se démarque par sa puissance, sa vitesse, ses mouvements imprévisibles et sa longue portée. Les styles de bâton sont variés mais … Lire la suite
Histoire du Wushu 2 : de la Dynastie des Xia à la Période des Royaumes combattants
La dynastie Xia Les arts martiaux se sont développés en Chine pendant la période de la société esclavagiste. Le système d’élection au trône alors mis en place par l’alliance tribale, lequel visait à élire démocratiquement un dirigeant de la société primitive, fut abandonné au profit du premier état héréditaire de la société esclavagiste de … Lire la suite
Maître Cai Longyun 蔡龙云
Qui est Maître Cai Longyun ? Cài Lóngyún (蔡龙云) est né en 1928 à Jining, province du Shandong. Maître d’arts martiaux renommé, il est également philosophe et enseignant. Son père Cai Guiqin était un célèbre pratiquant d’arts-martiaux et combattant invaincu de la province du Shandong. Maître Cai Long Yun est décédé le 19 … Lire la suite