Le bâton est une arme longue sans tranchant catégorisée en fonction de son épaisseur et de sa longueur.
Les techniques principales du bâton sont les balayages, les moulinets et les piqués. Le maniement du bâton se démarque par sa puissance, sa vitesse, ses mouvements imprévisibles et sa longue portée. Les styles de bâton sont variés mais partagent des principes communs. Ainsi, le bâton doit être manié avec force, le pratiquant doit l’empoigner à deux mains et le manier avec fluidité. Comme le dit un dicton du Wushu : « la lance plonge en ligne droite, mais le bâton balaye une large surface ».
Le bâton est l’arme de base par excellence et la plus maniable des armes du Wushu. En général, c’est la première arme qu’on apprend car c’est la moins dangereuse et ses techniques constituent une base pour les autres armes.
Pour respecter les principes de leur religion, les moines Shaolin ont choisi cette arme comme arme principale afin de combattre leurs adversaires sans les tuer.
C’est aussi l’arme du légendaire Sūn Wùkōng, le Roi Singe.