Baby Kung Fu à Angers, 4-6 ansJouer.Respecter.Grandir.
4 — 6 ans, saison 2026 — 2027
La première porte d'entrée vers le Kung Fu. L'âge où l'on découvre le geste avant le geste, la règle avant la performance.
Le Baby Kung Fu est un vrai cours d’arts martiaux — pensé pour les 4 à 6 ans. C’est l’âge où l’on découvre, par le jeu, le plaisir de respecter une règle, la joie d’un geste juste — et la fierté discrète d’avoir grandi un peu chaque semaine.
Le Baby Kung Fu est un vrai cours d’arts martiaux — pensé pour les 4 à 6 ans. C’est l’âge où l’on découvre, par le jeu, le plaisir de respecter une règle, la joie d’un geste juste — et la fierté discrète d’avoir grandi un peu chaque semaine.
Tout ce qu’il faut savoir avant de pousser la porte — l’âge, le créneau, le lieu, le tarif, la durée.
¹ L’idéogramme 童 (tóng) signifie l’enfant en chinois — celui à qui s’adresse ce premier cours.
01.
童Âge
4 — 6 ansPremier contact avec le Kung Fu traditionnel.
02.
時Créneau
Jeudi · 17h30 — 18h30Une séance par semaine pendant la saison.
03.
場Lieu
Salle Jean RousseauRue du Major Allard, 49100 Angers.
04.
禮Tarif
135 €Pour l’année complète, saison 2026 — 2027.
05.
刻Durée
1hDurée adaptée à l’attention d’un enfant.
Le premier cours d’essai est gratuit et sans engagement — nous vous attendons à la prochaine séance.
Le cours en vidéo
Le coursen un coup d’œil.
Les quatre axes du cours, un exemple de séance et ce que votre enfant apprend, semaine après semaine.
Infographie animée, 1 min 15, avec voix, musique et sous-titres.
III
Notre approche
Apprendreen s’amusant— vraiment.
La façon dont nous adaptons le Kung Fu traditionnel aux enfants de 4 à 6 ans — concrètement, séance après séance.
Un enfant de 4 ans ne peut pas suivre un cours comme un adulte. Mais il peut faire beaucoup plus qu’on ne le croit — à condition de s’adapter à lui, et non l’inverse.
Notre cours mélange jeux structurés, premières techniques simples et apprentissage des règles collectives. Tout passe par le mouvement et le plaisir, jamais par la contrainte. L’enfant avance à son rythme, dans une ambiance bienveillante.
À la fin de l’année, votre enfant aura développé sa motricité, gagné en confiance, appris à respecter un cadre — et découvert qu’on peut faire de grandes choses en s’appliquant un peu chaque semaine.
童Baby Kung Fu 4 — 6 ansBouger, essayer, recommencer.
¹ Chaque séance dure une heure. Notre approche est bienveillante mais ferme : nous demandons aux enfants inscrits d’être présents à toutes les séances — l’engagement régulier est au cœur de notre enseignement.
IV
Pédagogie
Une pédagogie,quatre axes.
Chaque séance travaille simultanément le corps, le caractère, le rapport à l’autre et la technique. Quatre piliers, indissociables.
01
動dòng, le mouvement
Développement psychomoteur
L’enfant découvre son corps par le jeu sérieux. Coordination, équilibre, latéralité — les bases motrices se posent dans la joie du geste répété.
Locomotion : courir, sauter, ramper, rouler
Non-locomotion : tenir, fléchir, tourner
Manipulation : saisir, lancer, attraper
Apprentissage par le jeu structuré
02
徳dé, la vertu
Transmission des valeurs
Avant les techniques, l’enfant apprend les valeurs qui font un pratiquant : respect, persévérance, courage, entraide.
Respect du professeur, des camarades, de soi
Persévérance dans l’effort quotidien
Courage face à la difficulté
Entraide et bienveillance dans le groupe
03
群qún, le groupe
Apprentissage de la vie en société
Le cours est un groupe à taille humaine. L’enfant y apprend à vivre avec d’autres, dans un cadre exigeant et bienveillant.
Comprendre et accepter les règles
Cohabiter avec respect
Construire la cohésion du groupe
Participer à l’entraide collective
04
術shù, la technique
Découverte des techniques de base
Première initiation aux gestes fondamentaux du Kung Fu — adaptés à la morphologie et à l’attention de l’enfant de 4 à 6 ans.
Exploration corporelle
Appréhension du temps et de l’espace
Premières positions et premiers déplacements
Découverte progressive du vocabulaire martial
V
Compétences acquises
Trois compétences,une transformation.
Au-delà du geste, le Baby Kung Fu construit patiemment trois domaines de compétences — sportives, sociales, personnelles.
體Sportives
體tǐLe corps
Conduites motrices simples
Courir, sauter, lancer, attraper — les conduites motrices simples qui posent les fondations du corps martial.
群Sociales
群qúnLe groupe
Écouter pour comprendre
Suivre une consigne, attendre son tour, respecter les règles et les autres. Le cours est une école de la vie collective.
志Personnelles
志zhìLa volonté
Le sens de l’effort
Apprendre à essayer, à recommencer, à se dépasser un peu chaque semaine. L’enfant construit sa confiance par la persévérance.
VI
Exemple d'une séance
Chaque séance est différente, pour cultiver l’envie d’apprendre.
Voici un exemple parmi d’autres : aucune séance ne se ressemble. Les jeux, les situations et les exercices changent à chaque cours pour varier les sollicitations et éviter toute monotonie.
Durée
55min
Phases
7étapes
Approche
Ludique & structurée
Déroulé chronologiqueTotal, 55 minutes
012'30min
Cadre, ouverture rituelle
Introduction & mise en projet
Salut traditionnel, rappel des règles du cours, annonce de l’objectif de la séance et mise en motivation du groupe. Cette ouverture installe le cadre rassurant qui permet aux enfants d’entrer dans la pratique.
Objectif pédagogique
Domaine affectif & social
Instaurer le cadre et créer la disponibilité à apprendre
Susciter l’engagement par une consigne claire
0210min
Échauffement, histoire immersive
Activation & mobilisation
Situation : les enfants deviennent les héros d’une histoire dans la forêt. Au nom d’un animal entendu, ils l’imitent par des exercices de locomotion et de mobilité — ramper comme le serpent, sauter comme la grenouille, marcher en équilibre comme la grue.
Objectif pédagogique
Domaine moteur
Préparer le corps à l’effort, élever la température musculaire
Développer la mobilité et le schéma corporel
0310min
Apprentissage, esquive & réactivité
Vitesse de réaction · L’entraînement des Ninjago
Situation : esquiver les ballons magiques. Un enfant touché réalise un petit gage de souplesse. Le cadre ludique permet de travailler la prise d’information visuelle et l’adaptation motrice sans pression de performance.
Objectif pédagogique
Domaine moteur & cognitif
Développer la vigilance et la prise d’information
Améliorer la réactivité et l’agilité
0410min
Technique, découverte gestuelle
Découverte du coup de poing direct
Situation : apprentissage du coup de poing direct sur cibles en mousse, via une pédagogie par résolution de problème. L’enfant explore lui-même, essaie, ajuste — l’enseignant guide par des questions plutôt que par des consignes fermées.
Objectif pédagogique
Domaine moteur
Construire la gestuelle de base du Kung Fu
Développer la coordination bras / tronc / jambes
0510min
Application, habiletés enchaînées
Parcours de motricité
Situation : parcours autour des habiletés de locomotion — courir, sauter, ramper, galoper, rouler et changer de direction. Chaque enfant passe à son rythme et recommence autant de fois qu’il le souhaite, dans un cadre bienveillant qui valorise l’effort.
Objectif pédagogique
Domaine moteur
Consolider les habiletés motrices fondamentales
Travailler en situation enchaînée et dynamique
0610min
Jeu collectif, coopération
Endurance · Le loup glacé
Situation : jeu collectif avec gages sous forme d’exercices de mobilité et de renforcement adapté. Les enfants jouent ensemble, se libèrent mutuellement, apprennent à s’entraider tout en développant leur capacité d’effort prolongé.
Objectif pédagogique
Domaine social & moteur
Développer l’endurance et le souffle
Cultiver la coopération et l’esprit de groupe
072'30min
Bilan, clôture rituelle
Clôture & valorisation
Bilan de la séance, valorisation des efforts de chaque enfant, retour au calme et salut traditionnel de fin. Cette clôture aide à ancrer les apprentissages et à clore le cadre du cours, pour repartir sereinement.
Objectif pédagogique
Domaine affectif & cognitif
Ancrer les apprentissages de la séance
Renforcer la confiance et clore le cadre
育
Esprit du cours
Si la trame pédagogique reste la même d’une semaine à l’autre — activation, apprentissage, application, retour au calme — les jeux, les histoires, les défis et les exercices changent à chaque séance. Cette variété stimule la curiosité, maintient l’attention et renouvelle le plaisir de venir au cours. Les enfants gardent leurs repères grâce au cadre, tout en découvrant sans cesse de nouvelles expériences motrices.
VII
Cadre du cours
Le cours est fait pour,et il n’est pas fait pour.
Pour vous aider à savoir si c’est le bon choix, voici clairement à qui s’adresse le cours — et ce qu’il n’est pas.
合Pour qui
合héL’accord
Le cours est adapté
Aux enfants de 4 à 6 ans, débutants ou déjà familiarisés avec des activités sportives.
Aux enfants qui ont besoin de bouger, de canaliser leur énergie dans un cadre.
Aux enfants plus réservés, à qui le format ludique permet de prendre confiance progressivement.
Aux parents qui cherchent une activité complète, sérieusement encadrée, sans pression de performance.
非Ce que ce n'est pas
非fēiLa négation
Le cours n’est pas
Un cours de combat ni de self-défense : à cet âge, on apprend à bouger, pas à se battre.
De la gym ou du fitness pour enfants : la séance s’inscrit dans la tradition du Kung Fu chinois.
Un cours destiné aux enfants déjà sportifs : aucun prérequis, aucune sélection. Le Baby Kung Fu est ouvert à tous, débutants compris.
Une garderie sportive : le cadre est exigeant, les consignes sont claires, le respect est demandé.
VIII
Mémoire visuelle
Une séance,de l’intérieur.
Plutôt que de décrire — montrer. Voici, en quelques minutes, ce qui se vit dans la salle.
Fig. 07
Séance type
Cours du jeudi, Salle Jean Rousseau — Angers. Échauffement, exercices d’éveil, premières positions martiales et jeux structurés. Archive du club, 2025
À 4, 5 ou 6 ans, commencer une activité sans ses parents peut être une étape importante. Le Baby Kung Fu aide progressivement l’enfant à entrer dans un groupe, écouter un professeur, attendre son tour, essayer, se tromper et recommencer — toujours dans un cadre rassurant et structuré.
01
入rùEntrer
Entrer dans le groupe
Apprendre à trouver sa place dans un cadre collectif, aux côtés d’autres enfants du même âge.
02
聽tīngL’écoute
Écouter et essayer
Comprendre une consigne simple, oser participer et s’engager dans l’activité avec curiosité.
03
信xìnLa confiance
Recommencer avec confiance
Accepter l’erreur comme une étape normale de progression et persévérer avec plaisir.
X
Équipement
Une tenue simple,confortable et adaptée.
Pour le Baby Kung Fu, l’équipement reste minimal — pas besoin d’investir avant d’être sûr que le cours plaise à votre enfant.
Tenue Baby Kung Fu
01
Pour le cours d’essai
Une tenue de sport classique suffit pour commencer. Inutile d’acheter quoi que ce soit avant d’avoir testé.
02
Une fois inscrit
Le t-shirt officiel du club s’achète directement auprès de l’association : un repère commun qui crée l’identité du groupe.
03
Pour tous les cours
Baskets propres réservées à l’intérieur, pantalon noir confortable et gourde d’eau personnelle.
XI
Règles importantes
Un cadre pensé pourl’autonomie des enfants.
Les parents ne restent pas pendant le cours, sauf lors des séances ouvertes organisées ponctuellement par le club. Cela permet aux enfants de gagner en autonomie, de rester concentrés et de mieux s’intégrer au groupe — trois conditions essentielles pour profiter pleinement de la séance et progresser à leur rythme.
Premiers pas vers l'autonomie
!
À retenir absolument
Avant de partir, une règle essentielle
Vérifiez toujours la présence du professeur avant de laisser votre enfant. Ne déposez jamais un enfant seul, même si le cours est sur le point de commencer.
01
Pourquoi cette règle d’autonomie
La présence parentale, même bienveillante, capte l’attention de l’enfant et l’empêche de s’engager pleinement dans le groupe.
02
Les séances ouvertes
Organisées ponctuellement dans l’année, elles vous permettent d’assister au cours et de voir les progrès de votre enfant.
Questions des parents
Les questionsqu’on nous pose souvent.
Avant le cours d’essai, les parents nous posent souvent les mêmes questions. Voici les réponses, claires et factuelles.
I.Mon enfant n’a jamais fait de sport. Est-ce qu’il peut venir ?
Oui, le cours est pensé pour des débutants complets. Aucun prérequis n’est demandé : c’est la première marche du parcours du club. La progression s’adapte au niveau de chaque enfant.
II.Mon enfant est très timide. Est-ce que ça va l’intimider ?
Le format ludique du cours (jeux, histoires, parcours) facilite l’entrée pour les enfants plus discrets. L’ambiance est bienveillante, sans pression. Beaucoup d’enfants timides au début gagnent en confiance au fil des semaines.
III.À l’inverse, mon enfant a beaucoup d’énergie. C’est adapté ?
Tout à fait. Le cours est conçu pour permettre aux enfants de se dépenser de manière structurée. Le cadre du Kung Fu — le salut, l’écoute du professeur, le respect des consignes — apprend en parallèle à canaliser cette énergie.
IV.Faut-il une tenue ou un équipement particulier ?
Pour le cours d’essai, une tenue de sport souple suffit. Les modalités de tenue et d’équipement vous seront communiquées à l’inscription par le professeur.
V.Est-ce qu’on peut assister au cours en tant que parent ?
Le déroulé habituel privilégie un cours sans présence des parents, pour que les enfants se concentrent pleinement. Des moments d’ouverture sont prévus dans l’année (passages de grades, démonstrations) pour suivre la progression.
VI.Mon enfant a 6 ans, bientôt 7. Il doit aller en Baby ou en Kids ?
Le Baby Kung Fu s’adresse aux 4-6 ans, le Kung Fu Kids prend le relais à partir de 7 ans. Si votre enfant est entre les deux, le mieux est de prendre contact : Nassim vous orientera selon son niveau et sa maturité.
VII.Et si mon enfant veut arrêter en cours d’année ?
L’inscription est annuelle. Avant de prendre la décision, prenez le temps d’en parler avec le professeur : il arrive qu’un enfant traverse un passage à vide, et un échange permet souvent de débloquer la situation. Si l’arrêt est confirmé, il reste possible — le club n’oblige personne à rester.
VIII.Comment se passe l’inscription après le cours d’essai ?
Si votre enfant souhaite continuer après le cours d’essai, l’inscription se fait via le formulaire en ligne du club. Vous y trouverez les pièces à fournir, le paiement et le règlement intérieur.
XIII
Où nous trouver
Salle Jean Rousseau,rue du Major Allard.
Le cours se tient dans la Salle Jean Rousseau, à Angers. Voici comment nous joindre et nous rejoindre.
Salle Jean RousseauRue du Major Allard, 49100 Angers
Baby Kung Fu · Saison 2026 — 2027
