Xu Bu 虚步

Xu Bu (虚步) est l’une des positions de base du Wushu. En français, on a l’habitude de l’appeler le pas léger ou le pas vide.

Cliquez sur les infos bulles pour connaître les critères de réalisation de cette technique sur l’image ci-dessous :

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Le pied est est collé au sol et tourné vers l’avant, si la souplesse de la cheville permet, ou à 45°
2
La cuisse arrière supporte presque tout le poids du corps. La cuisse arrière est plus ou moins proche de la ligne horizontale selon les styles.
3
On pose la pointe du pied au sol sans trop s’appuyer dessus
4
Le buste est droit