Pu Bu 仆步

Pu Bu  (仆步) est l’une des positions de base du Wushu. En français, on a l’habitude de l’appeler le pas rasant.

Cliquez sur les infos bulles pour connaître les critères de réalisation de cette technique sur l’image ci-dessous :

1
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1
Le pied est tourné à 45°
2
Le genou est orienté dans le même sens que le pied
3
Le genou est tendu
4
La cuisse est très proche de la jambe
5
Le pied est collé au sol et tourné vers l’avant
6
Le buste est plus ou moins vertical mais toujours droit