Chōng Quán 冲拳

Chōng Quán (冲拳) : coup de poing direct

Cliquez sur les infos bulles pour connaître les critères de réalisation de cette technique sur l’image ci-dessous :

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1
le point est fermé – le pouce se presse sur l’index et le médius
la trajectoire du poing est directe
2
le poing est dans l’alignement de l’avant-bras
3
le coude est tendu
4
les épaules sont relâchées
5
 le poing est sur la taille, le pouce placé vers le haut
6
le buste est droit