Ma Bu 马步

Ma Bu (马步) est l’une des positions de base du Wushu. En français, on a l’habitude de l’appeler la position du cavalier mais en anglais on l’appelle plutôt la position du cheval (horse stance). Ma : cheval, Bu : position (pas)

Cliquez sur les infos bulles pour connaître les critères de réalisation de cette technique sur l’image ci-dessous :

1
2
3
4
5
6
1
les pieds  parallèles
2
l’écart entre les pieds et de trois à quatre pieds
3
les genoux écartés
4
les cuisses horizontales
5
le buste droit
6
les fesses rentrées