Gōng Bù 弓步

Gōng Bù (弓步) : position de l’arc.

Cliquez sur les infos bulles pour connaître les critères de réalisation de cette technique sur l’image ci-dessous

1
2
3
4
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1
le pied est collé au sol et forme un angle de 45°
2
le genou est tendu
3
le pied est tourné vers l’avant et collé au sol
4
la jambe est verticale
5
la cuisse est horizontale
6
le buste est droit